100% Creatine Monohydrate de Kevin Levrone Signature Series contiene Creatina Monohidratada de grado farmac\u00e9utico, libre de doping y testeado para ser consumido por atletas de alto rendimiento sin preocupaciones.<\/p>\n
La creatina es uno de los suplementos m\u00e1s estudiados y con mayores efectos demostrados por la ciencia. Es uno de los suplementos m\u00e1s efectivos para el rendimiento del ejercicio. Hay varios tipos disponibles, pero la creatina monohidrato es actualmente la mejor forma.<\/p>\n
Tiene el mejor registro de seguridad y el mayor respaldo cient\u00edfico por los m\u00faltiples estudios que determinan la efectividad de este suplemento.<\/p>\n
La funci\u00f3n de la creatina monohidrato es aumentar las reservas de fosfocreatina de los m\u00fasculos cuando se agotan las reservas de ATP. Cuando hacemos alg\u00fan tipo de ejercicio utilizamos el ATP para producir energ\u00eda y llega un momento que este se agota.<\/p>\n
El monohidrato de creatina contribuye a aumentar las reservas de fosfocreatina para que se siga produciendo ATP y que los m\u00fasculos contin\u00faen trabajando.<\/p>\n
\u2013 Esto facilita la recuperaci\u00f3n despu\u00e9s de un entrenamiento de alta intensidad
\n\u2013 Favorece el incremento de fuerza muscular
\n\u2013 Prolonga la duraci\u00f3n de la actividad y mantiene su intensidad<\/p>\n
1. Funciones de la creatina monohidratada y sus efectos<\/p>\n
En la actualidad, el monohidrato de creatina es la forma de creatina m\u00e1s estudiada y cl\u00ednicamente efectiva para su uso en suplementos nutricionales en t\u00e9rminos de absorci\u00f3n muscular y capacidad para aumentar la capacidad de ejercicio de alta intensidad.<\/p>\n
1.1 Creatina monohidratada para aumentar masa muscular
\nLa creatina monohidratada contribuye a la formaci\u00f3n de nuevas fibras musculares que hace que se incremente la masa muscular. Adem\u00e1s, al aumentar el contenido de agua en los m\u00fasculos, hace que aumente su volumen. Es importante tener las c\u00e9lulas musculares hidratadas para evitar el catabolismo muscular.<\/p>\n
1.2 Creatina monohidratada en el deporte
\nDurante el ejercicio de alta intensidad el ATP disminuye y se produce la fatiga. La principal funci\u00f3n del monohidrato de creatina es aumentar las reservas de fosfocreatina para producir m\u00e1s energ\u00eda en forma de ATP y de esta manera alimentar los m\u00fasculos durante el ejercicio de alta intensidad.<\/p>\n
1.3 Creatina monohidratada para fuerza y resistencia
\nEs el suplemento perfecto tanto para entrenar con pesas en el gimnasio (por sus efectos en el incremento de fuerza e intensidad) como para actividades de larga duraci\u00f3n que puede ser una carrera de larga distancia o el ciclismo. Adem\u00e1s, si eres de los que entrena d\u00edas seguidos, el monohidrato de creatina te ayudar\u00e1 a recuperar los m\u00fasculos para estar preparado para el siguiente entrenamiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
100% Creatina Monohidratada en polvo, sin sabor.
\nLibre de Doping.
\nSeguro para atletas de alto rendimiento.
\nCreatina Monohidratada de grado farmac\u00e9utico.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":28420,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_cat":[32,19],"product_tag":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/apocalipsis.pe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/711"}],"collection":[{"href":"https:\/\/apocalipsis.pe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/apocalipsis.pe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apocalipsis.pe\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=711"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/apocalipsis.pe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/711\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28641,"href":"https:\/\/apocalipsis.pe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/711\/revisions\/28641"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apocalipsis.pe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/28420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/apocalipsis.pe\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/apocalipsis.pe\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=711"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/apocalipsis.pe\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}